ตรวจสุขภาพประจำปี เรื่องที่ต้องทำทุกปี แต่ละช่วงอายุต้องตรวจอะไรบ้าง

ช่วงอายุนี้เป็นช่วงอายุที่เป็นวัยทำงานแบบเต็มรูปแบบ มีการใช้ชีวิตในรูปแบบซ้ำๆ อาหารการกินต่างๆ ไม่ได้เลือกอย่างพิถีพิถัน ด้วยความที่เป็นวัยที่ต้องสร้างเนื้อสร้างตัว มีการทำงานหนัก มีความเครียดสะสม ไม่ได้ออกกำลังกาย นอกดึกตื่นเช้า เรียกได้ว่ารวมเอาพฤติกรรมเสี่ยงและทำร้ายสุขภาพมาไว้ที่ช่วงวัยนี้ ในการตรวจสุขภาพควรตรวจสุขภาพพื้นฐานให้ครบถ้วน มีรายการดังนี้

    1. ตรวจสุขภาพดวงตา วัดสายตา ความดันลูกตา
    2. อัลตร้าซาวด์ช่องท้อง
    3. ตรวจสมรรถภาพหัวใจ ด้วยการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ
    4. ตรวจปัสสาวะ
    5. ตรวจค่าการทำงานของตับและไต
    6. ตรวจสุขภาพปอดด้วยการเอกซเรย์ปอด
    7. ตรวจกรดยูริก
    8. ความสมบูรณ์ของระบบเลือด เม็ดเลือดแดง เม็ดเลือดขาว
    9. ระดับไขมันและน้ำตาลในเลือด และความยืดหยุ่นของหลอดเลือด
    10. รวมถึงการตรวจคัดกรองมะเร็งที่จำเป็น ได้แก่ มะเร็งเต้านม, มะเร็งลำไส้ใหญ่, มะเร็งปากมดลูก และโรคร้ายแรงอย่างเบาหวาน เป็นต้น

ช่วงอายุนี้เป็นช่วงต่อจาก 30 - 39 ปี ในการตรวจคัดกรองก็จะมีการตรวจสุขภาพพื้นฐานเป็นหลักอยู่แล้ว แต่จะมีการเพิ่มการตรวจให้ละเอียดมากยิ่งขึ้น ดังนี้
    1. ตรวจสายตา
    2. ตรวจฮอร์โมน
    3. ตรวจคัดกรองมะเร็ง
    4. การทำงานของปอด และภาวะไขมันพอกตับที่นำไปสู่การเป็นโรคตับแข็ง

รวมถึงการตรวจการทำงานหัวใจที่มีความละเอียดมากขึ้น เพราะเป็นอวัยวะที่เมื่อเกิดโรคร้ายแรงแทรกซ้อนแล้ว อาจนำไปสู่การเสียชีวิตได้ นอกจากนี้ในวัยนี้จำเป็นต้องมีการตรวจสุขภาพแบบแยกเพศหญิงและเพศชาย ดังนี้

• ผู้ชาย ควรตรวจคัดกรองมะเร็งต่อมลูกหมาก
• ผู้หญิง เมื่อเข้าสู่ช่วงอายุ 40 แล้ว ควรมีการควรตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูก และตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านม (แต่ถ้าหากคนในครอบครัวมีประวัติเป็นโรคมะเร็งเต้านม สามารถตรวจเช็กได้ตั้งแต่อายุยังน้อยๆ)

ในช่วงอายุนี้จะมีการตรวจร่างกายโดยรวม ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง BMI และวัดความดันโลหิต อย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง และยังต้องมีการประเมินสภาวะสุขภาพในผู้สูงอายุ ได้แก่
    1. ภาวะโภชนาการ
    2. ความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด
    3. ภาวะสมองเสื่อม
    4. ความเสี่ยงโรคกระดูกพรุน
    5. ภาวะซึมเศร้า

อีกทั้งต้องตรวจคัดกรองมะเร็งและตรวจสายตา ในอายุ 60 – 64 ปี ตรวจทุก 2 – 4 ปี และอายุ 65 ปีขึ้นไป ตรวจทุก 1-2 ปี เพื่อป้องกันการเกิดอุบัติเหตุจากการมองไม่เห็นและส่งเสริมให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

ในเมื่อเรื่องการตรวจสุขภาพเป็นเรื่องของทุกคน ไม่ว่าจะเป็นช่วงอายุไหน ในบางครั้งการตรวจสุขภาพมักมากับรายจ่ายที่สูง การทำประกันสุขภาพก็ถือว่าเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดี ยิ่งทำเร็ว ยิ่งคุ้มครองได้ไว แถมยังจ่ายเบี้ยถูกอีกด้วย วันนี้ขอนำเสนอประกันสุขภาพสุดเอ็กซ์คลูซีพถึง 3 แผนจาก อลิอันซ์ อยุธยา ประกันภัย มีให้เลือกให้ตรงกับไลฟ์สไตล์และความคุ้มครองที่ต้องการดังนี้

แผนประกันสุขภาพที่ให้คุณและครอบครัวของคุณอุ่นใจ ใช้ชีวิตได้อย่างเต็มรูปแบบด้วยประกันภัยสุขภาพที่คุ้มครองอย่างครอบคลุม

• คุ้มครองค่ารักษาพยาบาลสูงสุด 10 ล้านบาท* โดยจะจ่ายค่ารักษาพยาบาลตามจริง*
• และไม่ต้องสำรองจ่าย กับสถานพยาบาลในเครือข่าย*
• แถมยังคืนเบี้ยประกันภัยทุกปี 10% กรณีไม่มีเคลม
• และส่วนลดกรมธรรม์แบบครอบครัว 10% เมื่อซื้อตั้งแต่ 2 คนขึ้นไป
• อีกทั้งยังเลือกซื้อความคุ้มครองผู้ป่วยนอกเพิ่มเติมได้และไม่ต้องซื้อพ่วงประกันชีวิต ที่สำคัญสามารถต่ออายุได้ตลอดชีพ*

แผนประกันสุขภาพราคาประหยัด เจ็บป่วยหายห่วง คุ้มครองได้อย่างอุ่นใจ

• โดยจะคุ้มครองสูงสุด 750,000 บาทต่อปี* โดยคุ้มครองค่ารักษาพยาบาลตามค่าใช้จ่ายที่เกิดขึ้นจริง*
• ไม่ต้องสำรองจ่าย กับสถานพยาบาลในเครือข่าย*
• แถมยังคืนเบี้ยประกันภัยทุกปี 10% กรณีไม่มีเคลม
• ไม่ต้องซื้อพ่วงประกันชีวิต และสามารถต่ออายุได้ตลอดชีพ*
• นอกจากนี้ยังเลือกซื้อความคุ้มครองผู้ป่วยนอกเพิ่มเติมได้
• และคุ้มครองค่ารักษาพยาบาลการบาดเจ็บ กรณีผู้ป่วยนอก ภายใน 24 ชั่วโมง สูงสุด 7,500 บาทต่ออุบัติเหตุ อีกด้วย

แผนประกันโรคมะเร็ง ที่สามารถเลือกแผนความคุ้มครองโรคมะเร็งได้หลากหลาย ตามความต้องการ โดยครอบคลุมมะเร็งทุกระยะ

• รับผลประโยชน์เป็นเงินก้อน สูงสุด 1 ล้านบาท*
• รวมถึงผลประโยชน์ครอบคลุมมะเร็งผิวหนัง 20% ของจำนวนเงินเอาประกันภัย
• ที่สำคัญไม่ต้องซื้อพ่วงประกันชีวิต
• แถมเบี้ยประกันสามารถนำไปลดหย่อนภาษีได้สูงสุด 25,000 บาท*อีกด้วย