รู้ก่อนพลาด! จุดเสี่ยงในบ้านที่หลายคนมองข้าม

"บ้าน" ควรเป็นพื้นที่ที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับเราและครอบครัว แต่บ่อยครั้งที่ อุบัติเหตุในบ้าน กลับเกิดขึ้นจากจุดเล็กๆ ที่เรามองข้าม ข้อมูลจากกรมควบคุมโรคพบว่า เฉพาะกลุ่มผู้สูงอายุ มีการหกล้มในบ้านจนเสียชีวิตเฉลี่ยถึงปีละ 1,600 คน* (อ้างอิงจากข้อมูลปี 2560-2564) ยังไม่นับรวม อุบัติเหตุเด็กเล็ก หรือสมาชิกคนอื่นๆ การสร้าง ความปลอดภัยในบ้าน จึงไม่ใช่แค่เรื่องของความสวยงาม แต่คือการใส่ใจในรายละเอียดเพื่อ "ทุกคน" ในครอบครัว

เพราะสมาชิกในบ้านมีหลายช่วงวัย ตั้งแต่เด็กเล็กที่กำลังซน ผู้ใหญ่ที่เร่งรีบ ไปจนถึง ผู้สูงอายุ ที่การเคลื่อนไหวอาจไม่คล่องแคล่วเหมือนเดิม การออกแบบ บ้านเหมาะสำหรับทุกคน (Universal Design) คือการวางแผนเพื่อ ความปลอดภัยในครอบครัว ล่วงหน้า ช่วยลดความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น และทำให้ทุกคนใช้ชีวิตในบ้านได้อย่างสบายใจที่สุด

ลองมาสำรวจ 5 จุดเสี่ยงในบ้าน ที่พบบ่อย พร้อมวิธีแก้ไขง่ายๆ ที่ทุกคนทำได้

• ความเสี่ยง: พื้นเปียกและคราบสบู่ ทำให้ลื่นล้มได้ง่ายที่สุด
• แนวทางปรับปรุง: แยกส่วนเปียก-แห้งชัดเจน, ใช้ วัสดุกันลื่น หรือแผ่นกันลื่นในจุดที่ต้องยืนอาบน้ำ, ติดตั้งราวจับพยุงตัวในจุดที่ต้องลุก-ยืน เช่น ข้างโถสุขภัณฑ์ หรือบริเวณที่อาบน้ำ
   

• ความเสี่ยง: การสะดุดล้มจากพรมเช็ดเท้า, สายไฟที่ระเกะระกะ, หรือขอบมุมเฟอร์นิเจอร์ที่แหลมคม
• แนวทางปรับปรุง: จัดเก็บสายไฟให้เรียบร้อย, เลือกใช้พรมชนิดที่มีขอบยางเกาะพื้น, เลือกเฟอร์นิเจอร์ขอบมน หรือติดยางกันกระแทกที่มุมโต๊ะ และ จัดบ้านอย่างปลอดภัย ให้มีที่ว่างสำหรับเดินสะดวก

• ความเสี่ยง: การก้าวพลาด ตกบันได หรือพลัดตกจากระเบียง โดยเฉพาะในเวลากลางคืนที่แสงน้อย
• แนวทางปรับปรุง: ติดตั้งไฟส่องสว่างบริเวณบันไดให้เพียงพอ (อาจใช้ระบบเปิด-ปิดอัตโนมัติ), ติดแถบกันลื่นที่ขอบขั้นบันได, และตรวจสอบราวบันได/ระเบียงให้มั่นคงแข็งแรงอยู่เสมอ

• ความเสี่ยง: ของมีคม, ความร้อนจากเตา, และพื้นที่อาจเปียกหรือมีคราบน้ำมัน
• แนวทางปรับปรุง: จัดเก็บมีดและของมีคมให้มิดชิด, ติดตั้งเครื่องดูดควัน, และทำความสะอาดพื้นทันทีเมื่อมีของหกเลอะเทอะ เพื่อ ป้องกันการลื่นล้ม

• ความเสี่ยง: พื้นที่ต่างระดับ, แสงสว่างไม่พอ, หรือการวางของกีดขวางทางเดิน
• แนวทางปรับปรุง: ปรับพื้นให้เรียบเสมอกันมากที่สุด, เพิ่มแสงสว่าง, และไม่วางสิ่งของกีดขวางบริเวณทางเดิน เพื่อให้ทุกคนเดินได้อย่างปลอดภัย

แม้ บ้านปลอดภัย จะดีสำหรับทุกคน แต่มี 2 กลุ่มหลักที่ต้องการความใส่ใจเป็นพิเศษ:

• ผู้สูงอายุ: มีความเสี่ยงสูงต่อการลื่นล้ม เนื่องจากสภาพร่างกายที่เปลี่ยนไป การ ปรับปรุงบ้านเพื่อผู้สูงอายุ จึงเน้นเรื่องการพยุงตัวและพื้นผิวที่ปลอดภัย
• เด็กเล็ก: อยู่ในวัยที่อยากรู้อยากเห็น อาจเกิดอุบัติเหตุจากการปีนป่ายหรือสัมผัสสิ่งของอันตรายได้ง่าย

การ ปรับปรุงบ้านเพื่อผู้สูงอายุ และเด็กเล็ก ทำได้ง่ายกว่าที่คิด โดยเน้น 4 หัวใจสำคัญนี้

เลือกใช้กระเบื้องปูพื้นชนิดที่มีค่าความฝืด หรือค่า R (Ramp Test) สูงๆ (เช่น R10 ขึ้นไป) สำหรับห้องน้ำหรือพื้นที่ภายนอก หรือใช้ พื้นกันลื่น ประเภทไวนิล ก็เป็นทางเลือกที่ดี

ราวจับ คือสิ่งจำเป็นในห้องน้ำและทางเดินสำหรับผู้สูงอายุ ควรติดตั้งในระดับที่เหมาะสมและยึดผนังอย่างแข็งแรง เพื่อช่วยในการพยุงตัวและป้องกันการล้ม

แสงสว่างที่เพียงพอ โดยเฉพาะบริเวณทางเดินและบันได ช่วยลดอุบัติเหตุได้มาก ควรจัดวางเฟอร์นิเจอร์ให้เป็นระเบียบ ไม่เกะกะขวางทางเดินหลัก

เคลียร์พื้นที่ทางเดินให้โล่งกว้างพอ (อย่างน้อย 90 ซม.) เพื่อให้เดินได้สะดวก แม้จะต้องใช้รถเข็นก็สามารถเคลื่อนที่ได้ง่าย

การวางแผน ความปลอดภัยในบ้าน คือการป้องกันที่ดีที่สุด แต่เหตุไม่คาดฝันก็ยังอาจเกิดขึ้นได้ การมี ประกันอุบัติเหตุ จึงเปรียบเสมือนแผนสำรองที่ช่วยให้เราอุ่นใจ หากเกิด อุบัติเหตุในบ้าน ขึ้นมาจริงๆ ประกันอุบัติเหตุ จาก Allianz Ayudhya พร้อมเข้ามาช่วยดูแลเรื่องค่ารักษาพยาบาล เพื่อให้คุณและครอบครัวก้าวข้ามผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากไปได้อย่างไร้กังวล

อ้างอิง

• https://resourcecenter.thaihealth.or.th/content/67043-media-%E0%B8%88%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B8%9A%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%B0%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%B8%E0%B8%81%E0%B8%84%E0%B8%99